L’Aïkido, art martial japonais, fut fondé par Morihei Ueshiba, surnommé O Sensei. Ancré dans le Japon féodal, il reste efficace aujourd’hui.
Contrairement à la compétition, l’Aïkido est un art de vivre, une ascèse, une philosophie. Il favorise l’entretien physique sans critères de force ou poids. Hommes et femmes pratiquent ensemble.
Le dojo est sacré, où discipline et humilité règnent. L’Aïkido transcende la technique : c’est un chemin vers la découverte de soi et l’harmonie avec le monde.